Pattinaggio su ghiaccio: sport o hobby
Il pattinaggio sul ghiaccio è uno degli sport invernali più divertenti che possiate praticare, da qui ai prossimi mesi. Ma come vogliamo considerarlo, sport oppure hobby? Poco importa, purché ci si diverta! Oggi vedremo insieme quali sono i vantaggi di questa attività.
Tonifica i muscoli
Il pattinaggio sul ghiaccio vi aiuterà a tonificare i vostri muscoli e, allo stesso tempo, a divertirvi. Sia che voi decidiate di praticarlo come hobby o come sport, non importa: i vantaggi sono tantissimi. Il pattinaggio infatti farà lavorare i muscoli delle gambe, che con la camminata o la corsa non vengono utilizzati. Inoltre, busto e fianchi devono effettuare delle torsioni molto pronunciate, e vi possiamo assicurare che queste finiranno per modellare il vostro busto. Non avete voglia di avere gambe e addominali d’acciaio?
Fa bene al cuore
Il pattinaggio sul ghiaccio fa bene al sistema cardiovascolare, senza sottoporre le articolazioni a sforzi eccessivi, grazie alla scivolata sul ghiaccio. Inoltre, migliorando la circolazione sanguigna potrete anche risolvere i vostri problemi di cellulite. Naturalmente in questo caso non deve essere considerato come hobby, ma come un vero e proprio sport eseguito puntualmente.
Si dimagrisce
Come tanti altri sport vi aiuterà a dimagrire. Infatti potrete bruciare tra le 250 e le 350 calorie all’ora. Quindi: pattini ai piedi e via, a scivolare sul ghiaccio! Soprattutto durante le feste di Natale sarà un toccasana per la linea.
Si può fare insieme ad amici e famiglia
Il bello del pattinaggio sul ghiaccio è che, pur non essendo uno sport di squadra, potrete praticarlo con chi desiderate: amici o famiglia, grandi o bambini. Chiunque lo desideri può scivolare sul ghiaccio e divertirsi. Inoltre, può anche essere un modo divertente per fare un’attività in famiglia.
Dove praticarlo?
Le piste da pattinaggio sul ghiaccio sono ovunque. Durante le feste di Natale, spesso, vengono installati nelle grandi città. Ma non solo: nelle località di montagna, soprattutto, le possibilità di divertirsi con il pattinaggio sul ghiaccio sono tantissime. Potrete pattinare su un lago ghiacciato, oppure in un palazzetto moderno e attrezzato di tutti i comfort.
Speriamo che tutte queste motivazioni vi abbiamo convinti a praticare il pattinaggio sul ghiaccio!
